Promocja!

Zrozumieć głód – opracowanie do pracy własnej

99,00 39,00

Wszystko czego potrzebujesz nauczyć się o głodzie i sytości

Zaprzyjaźnij się z głodem, zyskaj przyjemność i satysfakcję z jedzenia oraz raz na zawsze pozbądź się objadania.

Wszystko to w opracowaniu „Zrozumieć głód”.

W ramach tej oferty otrzymujesz:

  • opracowanie do pracy własnej
  • dostęp do prywatnej grupy na Facebooku na której możesz znaleźć wsparcie społeczności i wiele cennych wskazówek – DOŁĄCZ

 

Kategoria:

Opis

Zasługujesz na to by cieszyć się jedzeniem, czerpać z niego przyjemność i wyzbyć się męczących myśli na temat jedzenia które nie odchodzą od ciebie ani na krok. 

Z opracowania dowiesz się między innymi:

Jak rozpoznawać głód i sytość?
Jak reagować na głód i sytość?
Jak jeść by każdy posiłek kończył się satysfakcją i przyjemnością?
Jak jeść by za każdym razem zjadać dokładnie tyle ile potrzebujesz?
Jak ustabilizować wahania wagi?
Jak wyzbyć się ciągłego myślenia o jedzeniu?
Jak czerpać z jedzenia energię a nie poczucie winy i senność po posiłku?
Jak jeść to, co się kocha i nie przejadać się?
Jak reagować na pokusy?
Jak reagować na emocje i myśli?
Jak nie czuć braku kontroli w obecności jedzenia?
Jak polegać na sygnałach swojego ciała w kwestii tego co i ile jeść?

PO ZAKUPIE SKONTAKTUJ SIĘ ZE MNĄ JAK NAJSZYBCIEJ BY:

  • DOŁĄCZYĆ DO GRUPY NA FACEBOOKU

tel: 669 836 659

email: kurs@jedzenieintuicyjne.pl

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o “Zrozumieć głód – opracowanie do pracy własnej”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *